Videolu TariflerA-Z TariflerEn Yeni TariflerTüm Tarifler
TarifPark
AnasayfaTariflerPopüler
  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
  • Tüm Tarifler
  • Yeni Tarifler
  • Popüler Tarifler
  • Tarif Ekle
  • Topluluğa Katıl
  • Giriş Yap
TarifPark

1.903 tarif · menü

Hesabına giriş yap

Favori kaydet, tarif gönder ve paneline eriş.

Keşfet

AnasayfaTüm TariflerPopülerEn YeniVideoluA–Z Tarifler

Kategoriler

Tümü
  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
İletişimGizlilikKullanım Koşulları

Popüler Etiketleri Keşfedin

Binlerce tarif arasından size en uygun lezzetleri etiketlere göre filtreleyin ve mutfağınızda yeni tatlar deneyin.

Konfor YemeğiSütsüzTatlılarGlütensizSağlıklıYüksek ProteinBayramÇocuk DostuDüşük KarbonhidratHaftalık HazırlıkEtTek TencereHızlı YemeklerAcılıVejetaryenVideolu Tarif
Tüm TariflerPopüler TariflerTarif AraKullanım KoşullarıGizlilik PolitikasıBize Ulaşın

TarifPark; lezzetli tarifler, pişirme ilhamı ve mutfak ipuçları sunan kapsamlı bir platformdur. Yeni tatlar keşfedin, tekniklerinizi geliştirin ve yemek tutkunuzu hayata geçirin.

© 2026 TarifPark. Tüm hakları saklıdır.

TarifPark

TarifPark

tarifpark.com

Zeytinyağlı Enginar

Ana Yemekler · 1 sa · 4 Kişilik · Orta

Yazan: TarifPark

İçindekiler (4 Kişilik)

  • 5 adet enginar
  • 1 adet kuru soğan (yemeklik doğranmış)
  • 1 adet patates (küp küp doğranmış)
  • 1 adet havuç (dilimlenmiş)
  • 1 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 1 1/2 adet limon suyu
  • 1 kase bezelye
  • Yeteri kadar tuz
  • 1 Arzu ettiğiniz kadar yeşillik

Hazırlanış

  1. Adım 1Soğan, patates ve havucu zeytinyağı ile tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Malzemelerin üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve tuzunu serpin. Ardından limon suyunu ilave edin.
  2. Adım 2Enginarları tencerenin içerisine ekleyin. Enginarların yumuşamasına yakın bezelyeleri ekleyin ve hepsi yumuşadığında altını kapatıp dinlendirin.
  3. Adım 3Yemeğin suyunu kontrol ederek çok az suda sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Servis ederken üzerine kıyılmış yeşillik serpin.
  4. Püf NoktalarıEnginarların kararmaması için temizleme işleminden hemen sonra limonlu suda bekletmeniz gerekir.Soğan, patates ve havucu zeytinyağında hafifçe sotelemek, yemeğe derin ve tatlı bir temel aroma kazandırır.Bezelyeleri enginarlar tamamen yumuşamaya yakın eklemek, renklerini ve canlılıklarını korumalarını sağlar.Yemeği pişirirken ekleyeceğiniz sıcak su miktarını sebzelerin üzerini çok geçmeyecek şekilde kontrollü ayarlamalısınız.
  5. Servis ÖnerileriHazırladığınız bu zeytinyağlı enginarları geniş bir servis tabağına alarak çanak kısımlarını garnitürlerle doldurabilirsiniz. Üzerine kıyılmış taze dereotu serpiştirerek ve sızma zeytinyağı gezdirerek şık bir sunum elde edebilirsiniz. Yanında ılık veya soğuk olarak ikram edebilirsiniz.

Not

Zeytinyağlı Enginar tarifi, taze sebzelerin zeytinyağıyla buluştuğu en hafif ve sağlıklı zeytinyağlı yemek alternatifidir. Ege mutfağının vazgeçilmezi olan bu enfes lezzet nasıl yapılır merak ediyorsanız, tüm püf noktalarıyla bu özel tarifi inceleyebilirsiniz.

5 Eylül 2026

https://tarifpark.com/tarif/zeytinyagli-enginar-2

Afiyet olsun — TarifPark

Zeytinyağlı Enginar
Ana Yemekler

Zeytinyağlı Enginar

1 saat

Toplam Süre

Ana Yemekler

Kategori

4 Kişilik

Porsiyon

Orta

Zorluk Derecesi

TATarifParkTarif Yazarı

İçindekiler 4 Kişilik

4

Hazırlanış

  1. Adım 1

    Soğan, patates ve havucu zeytinyağı ile tencereye alıp 2 dakika soteleyin. Malzemelerin üzerini örtecek kadar sıcak su ekleyin ve tuzunu serpin. Ardından limon suyunu ilave edin.

  2. Enginarları tencerenin içerisine ekleyin

    Enginarları tencerenin içerisine ekleyin. Enginarların yumuşamasına yakın bezelyeleri ekleyin ve hepsi yumuşadığında altını kapatıp dinlendirin.

  3. Adım 3

    Yemeğin suyunu kontrol ederek çok az suda sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirin. Servis ederken üzerine kıyılmış yeşillik serpin.

  4. Püf Noktaları

    Enginarların kararmaması için temizleme işleminden hemen sonra limonlu suda bekletmeniz gerekir.Soğan, patates ve havucu zeytinyağında hafifçe sotelemek, yemeğe derin ve tatlı bir temel aroma kazandırır.Bezelyeleri enginarlar tamamen yumuşamaya yakın eklemek, renklerini ve canlılıklarını korumalarını sağlar.Yemeği pişirirken ekleyeceğiniz sıcak su miktarını sebzelerin üzerini çok geçmeyecek şekilde kontrollü ayarlamalısınız.

  5. Servis Önerileri

    Hazırladığınız bu zeytinyağlı enginarları geniş bir servis tabağına alarak çanak kısımlarını garnitürlerle doldurabilirsiniz. Üzerine kıyılmış taze dereotu serpiştirerek ve sızma zeytinyağı gezdirerek şık bir sunum elde edebilirsiniz. Yanında ılık veya soğuk olarak ikram edebilirsiniz.

Tarif açıklaması

Zeytinyağlı Enginar tarifi, taze sebzelerin zeytinyağıyla buluştuğu en hafif ve sağlıklı zeytinyağlı yemek alternatifidir. Ege mutfağının vazgeçilmezi olan bu enfes lezzet nasıl yapılır merak ediyorsanız, tüm püf noktalarıyla bu özel tarifi inceleyebilirsiniz.

Puan Özeti

—Henüz değerlendirme yok
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Tarifi puanlayın

Puanlamak için giriş yapın.

Yazan

TarifPark

TA

TarifPark, ev mutfağına ilham veren tarifler hazırlamayı seven bir tarif yazarıdır.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın

İlgili Tarifler

Bulgurlu Etli Pazı Sarması

Ana Yemekler

Bulgurlu Etli Pazı Sarması

55 dk•Orta
Patlıcan Kovalama

Ana Yemekler

Patlıcan Kovalama

1 sa 30 dk•Orta
Pastırmalı Kuru Fasulye

Ana Yemekler

Pastırmalı Kuru Fasulye

9 sa 30 dk•Orta
Patlıcan Pehli

Ana Yemekler

Patlıcan Pehli

1 sa 45 dk•Orta
Hamsi Buğulama

Ana Yemekler

Hamsi Buğulama

35 dk•Orta
Tavuklu Noodle

Ana Yemekler

Tavuklu Noodle

50 dk•Orta

Kategoriler

  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık