Videolu TariflerA-Z TariflerEn Yeni TariflerTüm Tarifler
TarifPark
AnasayfaTariflerPopüler
  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
  • Tüm Tarifler
  • Yeni Tarifler
  • Popüler Tarifler
  • Tarif Ekle
  • Topluluğa Katıl
  • Giriş Yap
TarifPark

577 tarif · menü

Hesabına giriş yap

Favori kaydet, tarif gönder ve paneline eriş.

Keşfet

AnasayfaTüm TariflerPopülerEn YeniVideoluA–Z Tarifler

Kategoriler

Tümü
  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
İletişimGizlilikKullanım Koşulları

Popüler Etiketleri Keşfedin

Binlerce tarif arasından size en uygun lezzetleri etiketlere göre filtreleyin ve mutfağınızda yeni tatlar deneyin.

Konfor YemeğiSütsüzTatlılarGlütensizSağlıklıYüksek ProteinBayramÇocuk DostuDüşük KarbonhidratHaftalık HazırlıkEtTek TencereHızlı YemeklerAcılıVejetaryenVideolu Tarif
Tüm TariflerPopüler TariflerTarif AraKullanım KoşullarıGizlilik PolitikasıBize Ulaşın

TarifPark; lezzetli tarifler, pişirme ilhamı ve mutfak ipuçları sunan kapsamlı bir platformdur. Yeni tatlar keşfedin, tekniklerinizi geliştirin ve yemek tutkunuzu hayata geçirin.

© 2026 TarifPark. Tüm hakları saklıdır.

TarifPark

TarifPark

tarifpark.com

Haşlanmış Ispanak Ezmesi

Ana Yemekler · 25 dk · 4 Kişilik · Orta

Yazan: TarifPark

İçindekiler (4 Kişilik)

  • 1 bağ ıspanak (doğranmış)
  • 1 diş sarımsak (dövülmüş)
  • 1 1/2 su bardağı süzme yoğurt
  • Yeteri kadar tuz
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber

Hazırlanış

  1. Adım 1Ispanağı diriliği gidene kadar haşlayın ve suyunu iyice süzdürüp sıkın. Sarımsak, tuz ve yoğurt ile karıştırıp servis tabağına yayın.
  2. Adım 2Yağları kızdırın ve pul biberi ekleyip karıştırın. Servis sırasında ıspanaklı yoğurdun üzerinde gezdirin.
  3. Püf NoktalarıIspanağı yalnızca diriliği kaybolana kadar haşlayın. Uzun süre haşlamak renginin solmasına, dokusunun yumuşayıp dağılmasına ve vitamin kaybına neden olabilir.Haşlanan ıspanağı süzdükten sonra elinizle iyice sıkın. İçinde kalan fazla su, süzme yoğurdun kıvamını inceltir ve Haşlanmış Ispanak Ezmesi tarifinin sulanmasına yol açar.Yoğurdun kesilmemesi ve pürüzsüz kalması için ıspanağın tamamen soğumasını bekleyin. Sıcak ıspanak, yoğurdun yapısını bozabilir.Sarımsağı tuzla birlikte ezerek kullanın. Tuz, sarımsağın suyunu bırakmasını kolaylaştırır ve aromasının yoğurda daha eşit dağılmasını sağlar.Pul biberi kızgın yağda uzun süre tutmayın. Baharatı ekledikten sonra yağı ocaktan alın; aksi halde pul biber yanarak acı ve baskın bir tat oluşturabilir.
  4. Servis ÖnerileriHaşlanmış ıspanak ezmesini ılık ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz. Üzerine gezdirilen pul biberli yağı servis anında eklemek, hem rengini hem de kokusunu korur.Yanında kızarmış ekmek, lavaş veya çıtır pide sunabilirsiniz. Izgara köfte, tavuk ve et yemeklerinin yanında tamamlayıcı bir meze olarak da tercih edilebilir. Sunum tabağını ceviz içi veya birkaç yaprak taze dereotuyla süsleyebilirsiniz.

Not

Haşlanmış Ispanak Ezmesi, sarımsaklı yoğurdu ve baharatlı yağıyla hafif, dengeli ve pratik bir mezedir. Haşlanmış Ispanak Ezmesi tarifi nasıl yapılır sorusunun cevabı, ıspanağın suyunu doğru süzmekte saklıdır. Malzeme ölçülerini, yapılışını ve kıvamı belirleyen püf noktalarını izleyerek sofraya kısa sürede hazırlayabilirsiniz.

29 Temmuz 2026

https://tarifpark.com/tarif/haslanmis-ispanak-ezmesi

Afiyet olsun — TarifPark

Haşlanmış Ispanak Ezmesi
Ana Yemekler

Haşlanmış Ispanak Ezmesi

25 dakika

Toplam Süre

Ana Yemekler

Kategori

4 Kişilik

Porsiyon

Orta

Zorluk Derecesi

TATarifParkTarif Yazarı

İçindekiler 4 Kişilik

4

Hazırlanış

  1. Adım 1

    Ispanağı diriliği gidene kadar haşlayın ve suyunu iyice süzdürüp sıkın. Sarımsak, tuz ve yoğurt ile karıştırıp servis tabağına yayın.

  2. Yağları kızdırın ve pul biberi ekleyip karıştırın

    Yağları kızdırın ve pul biberi ekleyip karıştırın. Servis sırasında ıspanaklı yoğurdun üzerinde gezdirin.

  3. Püf Noktaları

    Ispanağı yalnızca diriliği kaybolana kadar haşlayın. Uzun süre haşlamak renginin solmasına, dokusunun yumuşayıp dağılmasına ve vitamin kaybına neden olabilir.Haşlanan ıspanağı süzdükten sonra elinizle iyice sıkın. İçinde kalan fazla su, süzme yoğurdun kıvamını inceltir ve Haşlanmış Ispanak Ezmesi tarifinin sulanmasına yol açar.Yoğurdun kesilmemesi ve pürüzsüz kalması için ıspanağın tamamen soğumasını bekleyin. Sıcak ıspanak, yoğurdun yapısını bozabilir.Sarımsağı tuzla birlikte ezerek kullanın. Tuz, sarımsağın suyunu bırakmasını kolaylaştırır ve aromasının yoğurda daha eşit dağılmasını sağlar.Pul biberi kızgın yağda uzun süre tutmayın. Baharatı ekledikten sonra yağı ocaktan alın; aksi halde pul biber yanarak acı ve baskın bir tat oluşturabilir.

  4. Servis Önerileri

    Haşlanmış ıspanak ezmesini ılık ya da soğuk olarak servis edebilirsiniz. Üzerine gezdirilen pul biberli yağı servis anında eklemek, hem rengini hem de kokusunu korur.Yanında kızarmış ekmek, lavaş veya çıtır pide sunabilirsiniz. Izgara köfte, tavuk ve et yemeklerinin yanında tamamlayıcı bir meze olarak da tercih edilebilir. Sunum tabağını ceviz içi veya birkaç yaprak taze dereotuyla süsleyebilirsiniz.

Tarif açıklaması

Haşlanmış Ispanak Ezmesi, sarımsaklı yoğurdu ve baharatlı yağıyla hafif, dengeli ve pratik bir mezedir. Haşlanmış Ispanak Ezmesi tarifi nasıl yapılır sorusunun cevabı, ıspanağın suyunu doğru süzmekte saklıdır. Malzeme ölçülerini, yapılışını ve kıvamı belirleyen püf noktalarını izleyerek sofraya kısa sürede hazırlayabilirsiniz.

Puan Özeti

—Henüz değerlendirme yok
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Tarifi puanlayın

Puanlamak için giriş yapın.

Yazan

TarifPark

TA

TarifPark, ev mutfağına ilham veren tarifler hazırlamayı seven bir tarif yazarıdır.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın

İlgili Tarifler

Bulgurlu Etli Pazı Sarması

Ana Yemekler

Bulgurlu Etli Pazı Sarması

55 dk•Orta
Patlıcan Kovalama

Ana Yemekler

Patlıcan Kovalama

1 sa 30 dk•Orta
Patlıcan Pehli

Ana Yemekler

Patlıcan Pehli

1 sa 45 dk•Orta
Hamsi Buğulama

Ana Yemekler

Hamsi Buğulama

35 dk•Orta
Pastırmalı Kuru Fasulye

Ana Yemekler

Pastırmalı Kuru Fasulye

9 sa 30 dk•Orta
Tavuklu Noodle

Ana Yemekler

Tavuklu Noodle

50 dk•Orta

Kategoriler

  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık