İçindekiler (2 Kişilik)

• 250 gram bamya (ayıklanmış)
• 4 çorba kaşığı zeytinyağı
• 3 çorba kaşığı mısır unu
• 1 1/2 adet limon suyu
• 1 tatlı kaşığı taco baharatı
• Yeteri kadar sarımsak tozu
• Yeteri kadar tuz

Hazırlanış

1. Adım 1Ayıklanmış bamyaları yıkayıp süzün.
2. Adım 2Geniş bir kasede tüm malzemeleri karıştırın ve yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine üst üste gelmeyecek şekilde dizin.
3. Adım 3Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 10-15 dakika pişirin. 
4. Adım 4Süzme yoğurt ve domates sos ile servis edin.
5. Püf NoktalarıSebzenin sümüklenmesini önlemek için limon suyunun asiditesi oldukça önemlidir; bu asit mısır unuyla birleştiğinde dış yüzeyde koruyucu bir çıtır katman oluşturur.İdeal bir fırında bamya tarifi için sebzeleri yıkadıktan sonra kağıt havluyla tamamen kurulamalısınız. Islak kalan sebzeler fırında çıtırlaşmak yerine haşlanmış ve yumuşak bir dokuya bürünür.Kusursuz bir fırında bamya yapılışı sırasında zeytinyağını baharatlarla önceden karıştırmak, aromaların sebzenin her yerine eşit şekilde tutunmasını garantiler.Tepsiye dizerken malzemelerin üst üste gelmemesine özen gösterin. Aralarındaki boşluk, sıcak havanın her yönden etki ederek homojen bir pişme sağlamasına yardımcı olur.
6. Servis ÖnerileriYemeğinizi fırından çıkar çıkmaz sıcakken geniş ve düz porselen tabaklarda sunabilirsiniz. Tabağın zeminine sarımsaklı süzme yoğurt yayarak sebzenin çıtır dokusunu kremamsı bir lezzetle kolayca dengeleyebilirsiniz.Üzerine hazırlayacağınız fesleğenli hafif bir domates sosu, bu yemeğin görselliğini ve lezzetini zirveye taşır. İçecek olarak ise ferahlatıcı soğuk bir maden suyu menüyü mükemmel şekilde tamamlar.

Not

Çıtır dokusuyla fırında bamya tarifi en iyi hafif öğündür. Bu lezzetin nasıl yapılır sorusunu uzmanlıkla açıklıyoruz. Pratik tekniklerle hazırlanan lezzet garantili fırında bamya yapılışı sebze sevmeyenlerin bile büyük beğenisini kazanır. Kusursuz bir mutfak deneyimi yaşamak için ihtiyaç duyduğunuz tüm teknik detayları hemen aşağıda bulabilirsiniz.