Videolu TariflerA-Z TariflerEn Yeni TariflerTüm Tarifler
TarifPark
AnasayfaTariflerPopüler
  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
  • Tüm Tarifler
  • Yeni Tarifler
  • Popüler Tarifler
  • Tarif Ekle
  • Topluluğa Katıl
  • Giriş Yap
TarifPark

577 tarif · menü

Hesabına giriş yap

Favori kaydet, tarif gönder ve paneline eriş.

Keşfet

AnasayfaTüm TariflerPopülerEn YeniVideoluA–Z Tarifler

Kategoriler

Tümü
  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
İletişimGizlilikKullanım Koşulları

Popüler Etiketleri Keşfedin

Binlerce tarif arasından size en uygun lezzetleri etiketlere göre filtreleyin ve mutfağınızda yeni tatlar deneyin.

Konfor YemeğiSütsüzTatlılarGlütensizSağlıklıYüksek ProteinBayramÇocuk DostuDüşük KarbonhidratHaftalık HazırlıkEtTek TencereHızlı YemeklerAcılıVejetaryenVideolu Tarif
Tüm TariflerPopüler TariflerTarif AraKullanım KoşullarıGizlilik PolitikasıBize Ulaşın

TarifPark; lezzetli tarifler, pişirme ilhamı ve mutfak ipuçları sunan kapsamlı bir platformdur. Yeni tatlar keşfedin, tekniklerinizi geliştirin ve yemek tutkunuzu hayata geçirin.

© 2026 TarifPark. Tüm hakları saklıdır.

TarifPark

TarifPark

tarifpark.com

Kuzu Ispanak Salatası

Salatalar · 20 dk · 2 Kişilik · Orta

Yazan: TarifPark

İçindekiler (2 Kişilik)

  • 1 kase kuzu ıspanak
  • 1 su bardağı maş fasulyesi (haşlanmış)
  • 1 avuç çiğ kaju (doğranmış)
  • 1 adet mandalina (kabuğu soyulmuş dilimlenmiş)
  • Yeteri kadar tuz
  • Yeteri kadar limon suyu
  • Yeteri kadar zeytinyağı
  • 1 Arzu ettiğiniz miktarda nar ekşisi

Hazırlanış

  1. Adım 1Ispanağı servis kasesine alın, üzerine fasulyeyi yayın. Kaju ve mandalinayı da yayın.
  2. Adım 2Servis sırasında kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu, zeytinyağını ve nar ekşisini ayarlayın. Bekletmeden servis edin.
  3. Püf NoktalarıKuzu ıspanak yapraklarını bol suda birkaç kez yıkayın. Sosun sulanmaması için salata kurutucusunda veya temiz bir bez üzerinde tamamen kurutun.Maş fasulyesini dağılmadan yumuşayana kadar haşlayın. Salataya eklemeden önce soğumasını ve fazla suyunun süzülmesini bekleyin.Kuzu Ispanak Salatası yapılışında mandalina dilimlerinin üzerindeki kalın beyaz zarları temizleyin. Böylece salatada acımsı bir tat oluşmaz.Limon suyu ve mandalinanın asiditesi, maş fasulyesinin yoğun tadını dengeler. Zeytinyağı ise sosun yapraklara eşit biçimde tutunmasına yardımcı olur.Kajuyu servis öncesinde ekleyin. Sosun içinde uzun süre bekleyen kuruyemişler yumuşayarak kıtır dokusunu kaybeder.
  4. Servis ÖnerileriKuzu ıspanak salatasını geniş ve sığ bir servis tabağında, malzemelerin renkleri görünecek biçimde sunun. Üzerine kaju parçaları ve birkaç mandalina dilimi yerleştirebilirsiniz.Izgara tavuk, fırında balık veya zeytinyağlı sebze yemeklerinin yanında servis edebilirsiniz. Tek başına hafif bir öğün olarak sunacaksanız yanında tam buğday ekmeği tercih edebilirsiniz. İçecek olarak sade maden suyu veya ayran iyi gider.

Not

Kuzu Ispanak Salatası, mandalina ve kajuyla dengelenen ferah, doyurucu ve pratik bir salatadır. Kuzu Ispanak Salatası nasıl yapılır sorusunun cevabı, taze yaprakları doğru hazırlamak ve sosu servis anında eklemektir. Haşlanmış maş fasulyesiyle hazırlanan bu tarif, kısa sürede renkli ve dengeli bir öğüne dönüşür.

29 Temmuz 2026

https://tarifpark.com/tarif/kuzu-ispanak-salatasi

Afiyet olsun — TarifPark

Kuzu Ispanak Salatası
Salatalar

Kuzu Ispanak Salatası

20 dakika

Toplam Süre

Salatalar

Kategori

2 Kişilik

Porsiyon

Orta

Zorluk Derecesi

TATarifParkTarif Yazarı

İçindekiler 2 Kişilik

2

Hazırlanış

  1. Ispanağı servis kasesine alın, üzerine fasulyeyi yayın

    Ispanağı servis kasesine alın, üzerine fasulyeyi yayın. Kaju ve mandalinayı da yayın.

  2. Adım 2

    Servis sırasında kendi damak zevkinize göre tuzunu, limon suyunu, zeytinyağını ve nar ekşisini ayarlayın. Bekletmeden servis edin.

  3. Püf Noktaları

    Kuzu ıspanak yapraklarını bol suda birkaç kez yıkayın. Sosun sulanmaması için salata kurutucusunda veya temiz bir bez üzerinde tamamen kurutun.Maş fasulyesini dağılmadan yumuşayana kadar haşlayın. Salataya eklemeden önce soğumasını ve fazla suyunun süzülmesini bekleyin.Kuzu Ispanak Salatası yapılışında mandalina dilimlerinin üzerindeki kalın beyaz zarları temizleyin. Böylece salatada acımsı bir tat oluşmaz.Limon suyu ve mandalinanın asiditesi, maş fasulyesinin yoğun tadını dengeler. Zeytinyağı ise sosun yapraklara eşit biçimde tutunmasına yardımcı olur.Kajuyu servis öncesinde ekleyin. Sosun içinde uzun süre bekleyen kuruyemişler yumuşayarak kıtır dokusunu kaybeder.

  4. Servis Önerileri

    Kuzu ıspanak salatasını geniş ve sığ bir servis tabağında, malzemelerin renkleri görünecek biçimde sunun. Üzerine kaju parçaları ve birkaç mandalina dilimi yerleştirebilirsiniz.Izgara tavuk, fırında balık veya zeytinyağlı sebze yemeklerinin yanında servis edebilirsiniz. Tek başına hafif bir öğün olarak sunacaksanız yanında tam buğday ekmeği tercih edebilirsiniz. İçecek olarak sade maden suyu veya ayran iyi gider.

Tarif açıklaması

Kuzu Ispanak Salatası, mandalina ve kajuyla dengelenen ferah, doyurucu ve pratik bir salatadır. Kuzu Ispanak Salatası nasıl yapılır sorusunun cevabı, taze yaprakları doğru hazırlamak ve sosu servis anında eklemektir. Haşlanmış maş fasulyesiyle hazırlanan bu tarif, kısa sürede renkli ve dengeli bir öğüne dönüşür.

Puan Özeti

—Henüz değerlendirme yok
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Tarifi puanlayın

Puanlamak için giriş yapın.

Yazan

TarifPark

TA

TarifPark, ev mutfağına ilham veren tarifler hazırlamayı seven bir tarif yazarıdır.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın

İlgili Tarifler

Patatesli Bezelyeli Makarna Salatası

Salatalar

Patatesli Bezelyeli Makarna Salatası

1 sa•Orta
Avokadolu Salata

Salatalar

Avokadolu Salata

20 dk•Orta
Muzlu Bademli Tatlı

Salatalar

Muzlu Bademli Tatlı

15 dk•Orta
Labneli Domates Salatası

Salatalar

Labneli Domates Salatası

5 dk•Orta
Acukalı Zeytinli Salata

Salatalar

Acukalı Zeytinli Salata

20 dk•Orta
Abugannuş

Salatalar

Abugannuş

40 dk•Orta

Kategoriler

  • İçecek
  • Ana Yemekler
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık