İçindekiler (2 Kişilik)

• 1 kase yenidünya (Malta eriği) (kabuğu soyulmuş doğranmış)
• 1 avuç buz
• 1 tatlı kaşığı limon suyu
• 1 3/2 su bardağı süt
• 1 1/2 çay kaşığı toz zencefil
• 2 çorba kaşığı bal
• 1 avuç çiğ kaju
• Yeteri kadar toz zerdeçal

Hazırlanış

1. Adım 1Malzemelerin hepsini bir smoothie blendırına alın ve homojen oluncaya kadar çekin.
2. Adım 2Kıvamı istediğiniz gibi olduğunda bardaklara paylaştırın ve toz zerdeçal serpip soğuk servis edin.
3. Püf NoktalarıMalta eriklerinin kabukları soyulup çekirdekleri çıkarıldıktan sonra doğranarak blender aletine alınması, içeceğin pürüzsüz ve kadifemsi bir form kazanmasını sağlar.Çiğ kajular, smoothieye hem yoğun bir kremsilik katar hem de bitkisel protein ve sağlıklı yağ dengesini destekler.Toz zencefil miktarı damak zevkine göre ayarlanabilir; hafif acımsı ve ferahlatıcı aromasını dengelemek için bal ekleme adımı atlanmamalıdır.Buz parçaları ve soğuk süt birlikte çekilerek ekstra buz eklemeye gerek kalmadan ideal içim serinliği anında yakalanır.Tüm malzemelerin yüksek devirli bir blenderda tam homojen kıvama gelene kadar çekilmesi en iyi lezzet deneyimini sunar.
4. Servis ÖnerileriZencefilli Malta Erikli Smoothie, pürüzsüz kıvama gelip bardaklara paylaştırıldıktan sonra üzerine hafifçe toz zerdeçal serpiştirilerek hemen soğuk olarak servis edilir. Yaz günlerinde kahvaltıda hafif bir alternatif veya gün içinde serinletici bir ara öğün olarak mükemmel bir tercihtir. Sunum bardağını arzuya göre birkaç dilim malta eriği veya nane yapraklarıyla zenginleştirebilirsiniz.

Not

Zencefilli Malta Erikli Smoothie Tarifi, yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında ferahlık veren, yenidünyanın (Malta eriği) tatlı ekşi aroması ile toz zencefilin canlandırıcı etkisini buluşturan pratik ve düşük kalorili bir içecektir. Sağlığa pek çok faydası bulunan malta eriğini sofralarınıza taşıyacak bu hızlı tarifi evde kolayca hazırlamak, pürüzsüz kıvam tutturmanın püf noktalarını yakalamak için yazımızı inceleyebilirsiniz. Adım adım nasıl yapılır merak ediyorsanız tüm ipuçları yazımızda sizi bekliyor.