İçindekiler (2 Kişilik)

• 1 adet muz
• 2 çorba kaşığı yaban mersini (taze)
• 1 avuç böğürtlen
• 1 kase yenidünya (Malta eriği)
• 1 1/2 su bardağı süt

Hazırlanış

1. Adım 1Muzu soyup blendır kabına ekleyin.
2. Adım 2Yaban mersini ve böğürtleni ekleyin.
3. Adım 3Yenidünyayı doğrayıp ekleyin. Sütü ekleyin ve hepsini pürüzsüz olana kadar blendırdan geçirin. Bardaklara servis edin.

Not

Çay saatiniz için buz gibi yoğun aromalı bir içeceğe ne dersiniz? Yiyip içtiklerinize gerçekten dikkat ediyor, gerekli egzersizleri ihmal etmiyorsanız size yardımcı olacak dost bir tarif şart! Muz, böğürtlen ve malta eriğinin tatlandırdığı tarif, daha sağlıklı ciltler, atılmış ödemler, rahatlayan mideler ve sakinlik kazanan hücreler için iksir gibi.