Videolu TariflerA-Z TariflerEn Yeni TariflerTüm Tarifler
TarifPark
AnasayfaTariflerPopüler
  • Ana Yemekler
  • İçecek
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
  • Tüm Tarifler
  • Yeni Tarifler
  • Popüler Tarifler
  • Tarif Ekle
  • Topluluğa Katıl
  • Giriş Yap
TarifPark

2.192 tarif · menü

Hesabına giriş yap

Favori kaydet, tarif gönder ve paneline eriş.

Keşfet

AnasayfaTüm TariflerPopülerEn YeniVideoluA–Z Tarifler

Kategoriler

Tümü
  • Ana Yemekler
  • İçecek
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık
İletişimGizlilikKullanım Koşulları

Popüler Etiketleri Keşfedin

Binlerce tarif arasından size en uygun lezzetleri etiketlere göre filtreleyin ve mutfağınızda yeni tatlar deneyin.

Konfor YemeğiSütsüzTatlılarGlütensizSağlıklıYüksek ProteinBayramÇocuk DostuDüşük KarbonhidratHaftalık HazırlıkEtTek TencereHızlı YemeklerAcılıVejetaryenVideolu Tarif
Tüm TariflerPopüler TariflerTarif AraKullanım KoşullarıGizlilik PolitikasıBize Ulaşın

TarifPark; lezzetli tarifler, pişirme ilhamı ve mutfak ipuçları sunan kapsamlı bir platformdur. Yeni tatlar keşfedin, tekniklerinizi geliştirin ve yemek tutkunuzu hayata geçirin.

© 2026 TarifPark. Tüm hakları saklıdır.

TarifPark

TarifPark

tarifpark.com

Narlı Ispanaklı Omlet

İçecek · 20 dk · 2 Kişilik · Orta

Yazan: TarifPark

İçindekiler (2 Kişilik)

  • 2 adet yumurta (çırpılmış)
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • 2 çorba kaşığı soğan (doğranmış)
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı toz karabiber
  • Yeteri kadar tuz
  • Birkaç yaprak ıspanak
  • Yeteri kadar kırmızı kapya biber (doğranmış)
  • Yeteri kadar nar taneleri (ayıklanmış)

Hazırlanış

  1. Adım 1Zeytinyağını tavaya alın, soğan ve kırmızı kapya biberleri ekleyerek soteleyin. Ispanakları ilave edin. Sarımsak, tuz ve karabiberini ekleyin.
  2. Adım 2Ispanaklar solup suyunu çektikten sonra yumurtaları ekleyin ve arkalı önlü pişirin. Servis malzemeleriyle süsleyin.
  3. Püf NoktalarıIspanakları yıkadıktan sonra iyice kurulayın. Fazla nem, Narlı Ispanaklı Omlet karışımının sulanmasına ve yumurtanın tavada düzgün toparlanmamasına neden olabilir.Soğan ve kapya biberi yumurtadan önce zeytinyağında yumuşayana kadar soteleyin. Sebzelerin fazla suyunun bu aşamada buharlaşması omletin daha iyi pişmesini sağlar.Sarımsağı uzun süre kavurmayın. Fazla pişen sarımsak acılaşabilir ve ıspanak ile yumurtanın daha yumuşak aromasını bastırabilir.Yumurtadaki proteinler ısıyla katılaştığı için omleti gereğinden uzun süre pişirmeyin. Narlı Ispanaklı Omlet içinin yumuşak kalması için yumurta tamamen sabitlendiğinde tavadan alın.Nar tanelerini pişirme sırasında değil, servis aşamasında ekleyin. Böylece tanelerin canlı rengi, sulu dokusu ve hafif ekşi tadı korunur.
  4. Servis ÖnerileriNarlı ıspanaklı omleti sıcak olarak servis edin. Üzerine taze ıspanak yaprakları, doğranmış kapya biber ve nar taneleri ekleyerek renkli bir sunum hazırlayabilirsiniz.Yanında kızarmış tam buğday ekmeği, domates, salatalık veya peynir çeşitleri iyi gider. İçecek olarak taze demlenmiş çay, ayran veya sade maden suyu tercih edilebilir.

Not

Narlı Ispanaklı Omlet, sotelenmiş ıspanak, kapya biber ve yumurtayı nar tanelerinin ferah dokunuşuyla buluşturan renkli bir kahvaltılıktır. Soğan ve sarımsak tabana güçlü bir aroma kazandırır. Narlı Ispanaklı Omlet nasıl yapılır, dağılmadan pişirme ve dengeli kıvam için aşağıdaki püf noktalarını inceleyebilirsiniz.

12 Eylül 2026

https://tarifpark.com/tarif/narli-ispanakli-omlet

Afiyet olsun — TarifPark

Narlı Ispanaklı Omlet
İçecek

Narlı Ispanaklı Omlet

20 dakika

Toplam Süre

İçecek

Kategori

2 Kişilik

Porsiyon

Orta

Zorluk Derecesi

TATarifParkTarif Yazarı

İçindekiler 2 Kişilik

2

Hazırlanış

  1. Adım 1

    Zeytinyağını tavaya alın, soğan ve kırmızı kapya biberleri ekleyerek soteleyin. Ispanakları ilave edin. Sarımsak, tuz ve karabiberini ekleyin.

  2. Adım 2

    Ispanaklar solup suyunu çektikten sonra yumurtaları ekleyin ve arkalı önlü pişirin. Servis malzemeleriyle süsleyin.

  3. Püf Noktaları

    Ispanakları yıkadıktan sonra iyice kurulayın. Fazla nem, Narlı Ispanaklı Omlet karışımının sulanmasına ve yumurtanın tavada düzgün toparlanmamasına neden olabilir.Soğan ve kapya biberi yumurtadan önce zeytinyağında yumuşayana kadar soteleyin. Sebzelerin fazla suyunun bu aşamada buharlaşması omletin daha iyi pişmesini sağlar.Sarımsağı uzun süre kavurmayın. Fazla pişen sarımsak acılaşabilir ve ıspanak ile yumurtanın daha yumuşak aromasını bastırabilir.Yumurtadaki proteinler ısıyla katılaştığı için omleti gereğinden uzun süre pişirmeyin. Narlı Ispanaklı Omlet içinin yumuşak kalması için yumurta tamamen sabitlendiğinde tavadan alın.Nar tanelerini pişirme sırasında değil, servis aşamasında ekleyin. Böylece tanelerin canlı rengi, sulu dokusu ve hafif ekşi tadı korunur.

  4. Servis Önerileri

    Narlı ıspanaklı omleti sıcak olarak servis edin. Üzerine taze ıspanak yaprakları, doğranmış kapya biber ve nar taneleri ekleyerek renkli bir sunum hazırlayabilirsiniz.Yanında kızarmış tam buğday ekmeği, domates, salatalık veya peynir çeşitleri iyi gider. İçecek olarak taze demlenmiş çay, ayran veya sade maden suyu tercih edilebilir.

Tarif açıklaması

Narlı Ispanaklı Omlet, sotelenmiş ıspanak, kapya biber ve yumurtayı nar tanelerinin ferah dokunuşuyla buluşturan renkli bir kahvaltılıktır. Soğan ve sarımsak tabana güçlü bir aroma kazandırır. Narlı Ispanaklı Omlet nasıl yapılır, dağılmadan pişirme ve dengeli kıvam için aşağıdaki püf noktalarını inceleyebilirsiniz.

Puan Özeti

—Henüz değerlendirme yok
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Tarifi puanlayın

Puanlamak için giriş yapın.

Yazan

TarifPark

TA

TarifPark, ev mutfağına ilham veren tarifler hazırlamayı seven bir tarif yazarıdır.

Yorumlar

İlk yorumu siz yapın

İlgili Tarifler

Unsuz Limonlu Kıtırlar

İçecek

Unsuz Limonlu Kıtırlar

2 sa 12 dk•Orta
Muzlu Ballı Barlar

İçecek

Muzlu Ballı Barlar

50 dk•Orta
Atıştırmalık Kanepe

İçecek

Atıştırmalık Kanepe

15 dk•Orta
Çilekli Tereyağı

İçecek

Çilekli Tereyağı

1 sa•Orta
Çilekli Hindistan Cevizi Sütlü Smoothie

İçecek

Çilekli Hindistan Cevizi Sütlü Smoothie

5 dk•Orta
5 Peynirli Sandviç

İçecek

5 Peynirli Sandviç

10 dk•Orta

Kategoriler

  • Ana Yemekler
  • İçecek
  • Salatalar
  • Çorba
  • Pilav
  • Makarna
  • Et
  • Sebze
  • Kahvaltılık
  • Tatlı
  • Tavuk
  • Hamur İşi
  • Atıştırmalık