İçindekiler (2 Kişilik)

• 1 su bardağı yaban mersini
• 2 adet mor havuç
• 1 su bardağı taze frambuaz
• 1 su bardağı taze çilek
• 1 adet kırmızı elma
• 1 avuç böğürtlen (taze)

Hazırlanış

1. Adım 1Bütün malzemeleri katı meyve sıkacağından geçirin. Servis bardaklarına paylaştırın. Arzu ederseniz orman meyveleri ile süsleyin.
2. Püf NoktalarıMor havuçların yapısındaki beta-karoten, meyvelerdeki doğal asitlerle birleştiğinde besin emilimini maksimum düzeye çıkarır.En lezzetli Mor Detoks İçeceği tarifi için kullanacağınız tüm malzemelerin taze ve tamamen soğuk olmasına dikkat edin.Katı meyve sıkacağından geçirirken elmanın kabuklarını soymamak, içeceğin vitamin değerini ve lif dengesini korumanızı sağlar.Orman meyvelerinin hassas antioksidan yapısını kaybetmemesi adına sıkma işlemini düşük devirde yapmanız büyük önem taşır.
3. Servis ÖnerileriBu ferahlatıcı karışımı şık cam kadehlerde, üzerine birkaç adet bütün yaban mersini ve taze nane yaprağı ekleyerek servis edebilirsiniz. İçeceğin yanına antioksidan etkisini destekleyecek çiğ badem veya ceviz içi çok iyi gider.Sabah saatlerinde tüketecekseniz yanında hafif bir yulaf ezmesi veya glütensiz bir granola kâsesi tercih edebilirsiniz. Sıcak günlerde serinletici etkisini artırmak için sunum bardaklarına birkaç parça kırılmış buz ekleyebilirsiniz.

Not

Mor Detoks İçeceği, antioksidan zengini orman meyveleriyle vücuda zindelik veren en iyi ve en taze alternatiftir. Katı meyve sıkacağı yardımıyla hazırlayabileceğiniz bu pratik tarif bağışıklık sisteminizi destekler. Merak edilen mor detoks içeceği yapılışı ve nasıl yapılır sorusunun tüm detayları aşağıda listeleniyor.