İçindekiler (2 Kişilik)

• 1 adet muz
• 1 avuç dondurulmuş frambuaz
• 1 su bardağı kefir

Hazırlanış

1. Adım 1Bütün malzemeleri blendırdan geçirip servis bardağına alın. Çubuk sise ahududu dizerek bardağın kenarını süsleyerek servis edin.

Not

Ahududulu kefirli smoothie nasıl yapılır? Sağlıklı beslenmenin yollarından birisi de renkli ve bir çok çeşidiyle smoothie yapmaktan geçiyor. Spor yapanların oldukça fazla tercih ettiği smoothie içeceğinin içerisine protein tozu atarak da tüketenleriniz vardır. Ahududulu kefirli smoothie nasıl yapılır? İçerisinde bulunan kefirle birlikte prebiyotik deposu ve bağışıklık güçlendirici ahududulu smoothie tarifini denemeye hazır mısınız?